Продолжение урока
Лекция: "Стресс и Осознание" Продолжение урока
Лекция: Анахата, Карма, Огненное Дыханиe Продолжение урока:
АУРА, МОЗГ, АНТИСТРЕСС комплекс (каждое упражнение в комплексе по 60 секунд)
Продолжение .урока:
НИЖНИЕ ЧАКРЫ, АНТИСТРЕСС комплекс (каждое упражнение в комплексе по 60 секунд) + 3 мин
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ Music by Kelvin MacLeod
http://incompetech.com/m/c/royalty-free/www.
"Молитва Иисусова сначала действует на один ум, приводя его в состояние тишины и внимания, потом на сердце, являя чувства умиления и плача; потом на тело, вселяя бесстрастие." (Св. Игнатий Брянчанинов)
"Не гоняйся за количеством молитвословий, а за качеством их, то есть чтоб они произносимы были со вниманием и страхом Божиим." (Святитель Игнатий Брянчанинов)
«Если у человека на ногах прочная обувь, ему не страшны даже острые камни и колючки. Он не ощущает никаких неудобств. Так и тому, кто научился получать удовлетворение изнутри, неведомы печали: он всюду чувствует себя счастливым».
«Шримад-Бхагаватам» (7.15.17)
Небеса подчиняются тому, кто осознал суть духовной жизни, жизнь подчиняется храброму человеку, женщина подчиняется тому, кто подчинил себе свои чувства и вселенная подчиняется тому кто не имеет привязанностей к этому миру.
Чанакья Пандит.
Выбор. Он есть всегда. В этом заключается ЛИЧНАЯ ответственность каждого человека.
Мы уже говорили о том, что все кому-то служат. Хотим мы этого или нет. Парень дарит девушке цветы. Девушка готовит званый ужин. Родители растят детей. Дети ходят в школу..Все заняты служением. Вопрос только в том, кому служить и сколько, и как? То ли себе, то ли мужу, то ли Богу..
Веды говорят о том, что служа Абсолютной Истине, мы таким образом служим ещё и свему человечеству, поскольку Господь заботится обо всех живых существах, и себе.. поскольку именно Господь исполняет все наши желания. Как ни крути, а служить Богу, гораздо выгоднее со всех точек зрения)
Торсунов: Как служить Богу?
1. Давайте знания людям о Боге
2. Произносите Его имя. Без разницы, к какой религии вы принадлежите.
3. Делайте что-либо для Бога, присваивайте ему все Ваши успехи.
Люди в Благости делают все для других людей.
Люди, находящиеся на Духовном уровне все для Бога.
4. Покупайте Духовные книги и изучайте их. Получайте знания о нем от Святых -- читайте жития Святых. Вы получите покровительство Бога, безграничную внутреннюю силу.
5. Уделяйте Ему время. Это нужно делать постепенно: если не 2 часа, то хотя бы 15 минут в день. Уделяйте Ему время, посещая церковь, место служения Богу. Можно поститься: во время поста вы получаете благо.
Какие бывают комплексы упражнений от фобий?
Я бы делала комплексы на
1 ЧАКРУ,
ГИПОФИЗ,
ШИШКОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ,
ТРАНСМУТАЦИЮ ЭНЕРГИЙ С НИЖНЕГО В ВЕРХНИЙ ТРЕУГОЛЬНИК, БАЛАНСИРОВКУ НИЖНИХ ЧАКР И МНОГО МЕДИТАЦИЙ
+ МНОГО ОГНЕННОГО ДЫХАНИЯ и на МАНИПУРУ
+ ХОРОШО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АНАХАТЫ ЧАКРЫ,
ТЕРШУЛА КРИЙЯ,
МУЛА БАНДХИ И
ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ НА ВЫДОХЕ.
